Το masterclass «Inside extremity» είναι μια κινητική διαδικασία που έχει δυο βασικούς στόχους:
- Αρχικά να ξεκλειδώσει το χορό του κάθε συμμετέχοντα κι έπειτα
- να του μεταδώσει τρόπους ώστε να αναπτύσσει και να επικοινωνεί το χορό του.
- Εστιάζει στην ανάπτυξη φυσικής κατάστασης & σωματικής συνείδησης και στην εκμάθηση εργαλείων αυτοσχεδιασμού.
- Εξασκούμε τη σαφήνεια στην κίνηση (κινήσεις με αρχή-μέση και τέλος), τη μουσικότητα και την αντίληψη ώστε να παράγουμε το προσωπικό μας κινητικό λεξιλόγιο.
Το masterclass ξεκινά με αυστηρά καθοδηγημένες ασκήσεις αυτοσχεδιασμού και εστιάζει στη συνεχή κινητικότητα. Μελετά τη σπονδυλική στήλη αλλά ενεργοποιεί σταδιακά όλο το σώμα και εξασκεί την πρόθεση της κίνησης στις αλλαγές ποιοτήτων και ταχύτητας. Ο αυτοσχεδιασμός εξελίσσεται μεταξύ ενός παιχνιδιού νοητικής ελευθερίας και σωματικών περιορισμών. Στο τέλος του σεμιναρίου περνάμε στην εκμάθηση μιας κινητικής φράσης που έχει βασιστεί στις ποιότητες και με έναν τρόπο στο δυναμισμό και το απρόβλεπτο στοιχείο του αυτοσχεδιασμού.